• Porady Ajurwedyjskie,  z dziennika ajurwedy

    Wszystko jest w Tobie

    „Dobry praktyk ajurwedyjski nie jest tym który wyleczył wielu pacjentów, lecz tym który ich uczy jak mają uzdrowić siebie” Ćaraka Samhita Ajurweda zyskuje popularność w krajach zachodnich, gdzie traktowana jest jako komplementarny system opieki zdrowotnej- kładący nacisk na profilaktykę oraz…

  • Przepisy

    Jabłecznik serowy

    SKŁADNIKI: 5/6 jabłek – ok. 1,2 kg Twaróg sernikowy (ja użyłam sera w kubełku) – 1 kg Budyń waniliowy – 1 torebka Kasza manna – 5 kopiastych łyżek Proszek do pieczenia – 1 torebka Jajka – 2 szt. Cukier –…

  • z dziennika ajurwedy

    Życie tu i teraz

    Martwienie się jest znane każdemu z nas. To w jaki sposób wpływa na starzenie się naszego organizmu możemy zauważyć na przykładach osób, które w wyniku dużego stresu osiwiały w przeciągu jednej nocy. Zjawisko martwienia się jest w stanie zatruć godziny…

  • Porady Ajurwedyjskie

    Wstawaj wcześnie

    Co to znaczy wcześnie wstawać? Ajurweda zaleca budzenie się przed wschodem słońca, gdy za oknem jest jeszcze ciemno. To czas gdy Ziemię otulają spokojne piękno i bezruch, kiedy światło przegania ciemność a tym samym wiele kłamstw oraz trosk pochodzących z…