• Aktualności,  Warsztaty,  Wydarzenia

    Sztuka prawidłowego odżywiania zgodnie z Ajurwedą

    Zapraszam na kolejne spotkanie z ajurwedą Wybierz termin który Ci odpowiada i dołącz do spotkania: 19 października (wtorek) godz. 18:00 31 października (sobota) godz. 11:30 Czego dowiesz się na warsztacie? Poznasz: Zasady prawidłowego odżywiania zgodnie z ajurwedą (jednym z najstarszych…

  • z dziennika ajurwedy

    Życie tu i teraz

    Martwienie się jest znane każdemu z nas. To w jaki sposób wpływa na starzenie się naszego organizmu możemy zauważyć na przykładach osób, które w wyniku dużego stresu osiwiały w przeciągu jednej nocy. Zjawisko martwienia się jest w stanie zatruć godziny…

  • Porady Ajurwedyjskie

    Wstawaj wcześnie

    Co to znaczy wcześnie wstawać? Ajurweda zaleca budzenie się przed wschodem słońca, gdy za oknem jest jeszcze ciemno. To czas gdy Ziemię otulają spokojne piękno i bezruch, kiedy światło przegania ciemność a tym samym wiele kłamstw oraz trosk pochodzących z…

  • Porady Ajurwedyjskie

    Jaką wodę najlepiej przyswaja nasz organizm?

    To, że woda jest niezbędna do życia z pewnością wie nawet dziecko, ale czy zdajemy sobie sprawę że temperatura w jakiej ją pijemy ma ogromny wpływ na przyswajanie wody przez nasz organizm? Woda naturalna w temperaturze pokojowej trawiona jest w…

  • z dziennika ajurwedy

    Jesteśmy częścią natury

    W swoim życiu poznałam wiele praw, kodeksów i ustaw którymi posługuje się otaczające mnie społeczeństwo. Byłam raczej pilną uczennicą i szybko odkryłam że niemal wszystko podlega regulacjom a ich nieznajomość i niestosowanie się do nich prowadzi przeważnie do kłopotów. Ale…

  • Aktualności

    Być Kobietą!

    Być kobietą… ze wszystkim co przynosi ten stan- z huśtawką nastrojów, bólem menstruacyjnym, wielozadaniowością, nadwrażliwością, bieganiną myśli, łzami wylanymi w ukryciu… KOCHAM! Był czas kiedy buntowałam się, tupałam nogami przed podziałami między kobietami a mężczyznami, widziałam wiele niesprawiedliwości w przydziałach…

  • Porady Ajurwedyjskie

    Niewłaściwe korzystanie z inteligencji

    Cierpienie to niewątpliwie uczucie znane każdemu z nas. Miałam w swoim życiu okazję spotkać wielu ludzi którzy z zewnątrz wyglądali na szczęśliwych i spełnionych, ale w środku tkwiło w nich olbrzymie cierpienie. Ja również do nich należałam i ten czas…

  • Porady Ajurwedyjskie

    JA „CZŁOWIEK”

    Ajurweda postrzega człowieka jako składową kilku elementów. Człowiek to nie tylko ciało, ale także umysł, zmysły, emocje i w końcu dusza. Wszystkie te elementy tworzą całość wzajemnie na siebie oddziałując, a każdy z nich jest równie istotny. CIAŁO – to…

  • Cytaty

    Nigdy nie zapominaj, że życie jest krótkie i nietrwałe.

    Dziś podzielę się z Wami cytatem na który się natknęłam w książce wybitnego specjalisty w dziedzinie ajurwedy. Ze mną bardzo rezonuje ten fragment jego książki i choć budowanie relacji z innymi nie zawsze jest łatwe warto zapamiętać słowa dr Partapa…

  • Przepisy

    Zakwas buraczany

    Wrzucam mój sposób na zakwas: Robiłam z 3 kg buraków 🙂 Buraki obieram i tnę w robocie na plastry, Wodę 3 l zagotowuję, dodaje 3 łyżki soli, mieszam i studzę. W słoiku układam warstwę buraków na to kilka liści laurowych…