• Warsztaty

    Pełnia obfitości- warsztat Jogi Kundalini

    Obfitość jest stanem wewnętrznym, który manifestujemy na zewnątrz w postaci różnych zdarzeń i okoliczności.  Jeśli wewnątrz siebie, nawet na nieuświadomionym poziomie, czujemy, że mamy „za mało”, że „ nie jesteśmy wystarczająco dobrzy” , że „ja mam najgorzej”,  „ że ciągle…

  • Przepisy

    GHEE- Masło klarowane

    Ogromnie ceniona substancja w Ajurwedzie… Przygotowanie masła klarowanego polega na jego powolnym gotowaniu w celu oddzielenia substancji białkowych w nim zawartych. W tym procesie woda zostaje odparowana, białko oddziela się i zbiera na powierzchnii, po czym opada na dno zamieniając…

  • Porady Ajurwedyjskie,  z dziennika ajurwedy

    Wszystko jest w Tobie

    „Dobry praktyk ajurwedyjski nie jest tym który wyleczył wielu pacjentów, lecz tym który ich uczy jak mają uzdrowić siebie” Ćaraka Samhita Ajurweda zyskuje popularność w krajach zachodnich, gdzie traktowana jest jako komplementarny system opieki zdrowotnej- kładący nacisk na profilaktykę oraz…

  • Przepisy

    Jabłecznik serowy

    SKŁADNIKI: 5/6 jabłek – ok. 1,2 kg Twaróg sernikowy (ja użyłam sera w kubełku) – 1 kg Budyń waniliowy – 1 torebka Kasza manna – 5 kopiastych łyżek Proszek do pieczenia – 1 torebka Jajka – 2 szt. Cukier –…

  • Lifestyle,  z dziennika ajurwedy

    Kobieta- ta która podtrzymuje i karmi życie

    W Wedach (świętych księgach indyjskich) kobiety uznawane są za absolutny fundament społeczeństwa.Mówią one o tym, że zdrowa kobieta wytwarza zdrowy świat wokół siebie. To ona jest centralną osobą w każdej rodzinie, dlatego należy dbać o to aby kobieta była zdrowa…

  • Lifestyle,  z dziennika ajurwedy

    DHARMA- nasze powołanie, nasza powinność

    Zdarza się, że doskonale słyszymy podszepty naszej intuicji i kroczymy drogą, która jest nam przeznaczona, realizując się w niej z radością i lekkością. Bywa też tak, że wciąż poszukujemy tego co tym powołaniem jest próbując różnych aktywności . Może też…

  • z dziennika ajurwedy

    HITA AYU- życie korzystne

    Ajurweda mówi o 4 rodzajach życia jakie możemy wieść Życie, w którym jesteśmy szczęśliwi i zdrowi (SUKHA AYU)- tego często sobie życzymy Życie, w którym nie jesteśmy szczęśliwi i zdrowi (DUKHA AYU)- tego unikamy Życie, które nie jest korzystne dla…

  • z dziennika ajurwedy

    Życie tu i teraz

    Martwienie się jest znane każdemu z nas. To w jaki sposób wpływa na starzenie się naszego organizmu możemy zauważyć na przykładach osób, które w wyniku dużego stresu osiwiały w przeciągu jednej nocy. Zjawisko martwienia się jest w stanie zatruć godziny…

  • Porady Ajurwedyjskie

    Wstawaj wcześnie

    Co to znaczy wcześnie wstawać? Ajurweda zaleca budzenie się przed wschodem słońca, gdy za oknem jest jeszcze ciemno. To czas gdy Ziemię otulają spokojne piękno i bezruch, kiedy światło przegania ciemność a tym samym wiele kłamstw oraz trosk pochodzących z…